骨の成長の左右差

子どもはどんどん身長が伸びていきます。

それは、骨の端っこのほうにある「骨端線」という部位が伸びていくからです。

急激な成長は２回あり

１：出生後から３歳頃まで（第1次成長期）

２：思春期（第2次成長期）

　があります。

　これが縦方向への成長です（骨が伸びていく）。

また、横方向への成長もあります（骨が太くなる）。

それは、骨を覆っている「骨膜」と言われる部位で生じます。

その「縦」「横」方向に生じる骨の成長ですが、

刺激が加わったほうが成長は激しいようです。

小さい頃からスポーツをやっていると、同じ動作を繰り返すことになります。

サッカーなどではそれほどでもないのですが、

野球のピッチャー、テニスなどでは同じ動作を多く繰り返します。

すると、その刺激に応じて骨の成長も早くなるので、

ピッチャーは利き足が長くなる、テニスは利き手が太くなる

ということが見られるようです。

ただでさえ、over use（使いすぎ・過用）による問題が生じやすいので、

できるだけ左右バランスよく使えるようにしたいものですね