２：身体的な適応と精神的な健康の両方を達成する

子供は身体的に・精神的にまだ不安定な状態です。

そのため、身体状態や精神状態が直接的にスポーツのパフォーマンスに直結してきます。

指導者は

・食事

・教育的なストレス

・睡眠

・心理社会的な健康

を考えていけるようにしましょう