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子供のスポーツ能力を伸ばすために、怪我をさせないために

子供の運動機能を高めるため知識を共有するためのものです。トレーナーとしての知識を親御さんと共有することで、健やかな子供の成長を願います

活性酸素、除去のための抗酸化物質

活性酸素は細胞を酸化させ、病気・老化・疲労の原因をつくると言われています。 細胞が老化すると、栄養の吸収も老廃物の排出も機能が低下してしまいます。 活性酸素は、 電磁波・農薬・添加物・薬・レントゲン・紫外線などなどによって生じると言われていま…